究極の癒しヨガ&クリスタルボウル

今日は自然英語工房のスティーブさんとメグさんのスタジオでクリスタルボウルを奏でさせて頂きました。
スタジオは木の香りと光溢れる素敵なところです。スティーブさんとメグさんも自然体で一緒に居るだけで和み
お二人の存在そのものに癒されていきます。

クリスタルボウルの音色と共にヨガのいろんなポーズnote




メグさんは、『ただゆっくりと体を開放しその感覚を感じて』と言われていました。クリスタルボウルも一緒です。
ただゆっくりと感じることで、肉体・精神・魂を解放し深い安らぎと癒しをもたらすんですよね。


終わった後はまたまた、体に優しいビーガン・ランチすべて植物性の食材と安全な調味料、水は小城の湧水を使用されていました。ファスティングしたばかりの私の体は体に良いものは良く分かっていて、凄ーく喜んでいました。

体に良いだけではなく、びっくりするぐらい美味しかった。また食べたいな~。

今日は素晴らしい癒しの時を共有できたことにこの御縁を頂いた事に感謝します。

ありがとうございました。heart01


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